na apetyt

nie do konca to tak fajnie dziala. AI dziala szybko i krotko i mozna to kontrolowac na bierzaco. u mnie bylo tak, ze poczatkowo wszystko bylo ok, samopoczucie dobre, apetyt ok, sila etc ale nagle 4-5 tydzien zaczalem sie czuc do dupy. zmulony, zmeczony, pocilem sie jak swinia, woda lala sie ze mnie. libido spadlo. sily brak. zaczely mnie bolec [...]

Niech admin usunie takie durne posty.... Po 4 h czy nawet 8 h bold estro Co zbił i apetyt podbił po jednej lotce....Chłopie weź się ogarnij. Ten bold jeszcze dobrze w tyłku Ci się nie rozpuścił. Ja do 4 tyg jak bije bokda to nic nie czuję...i się zastanawiam po co to bije:) Ostatnio był tu gość co na bold+ master i zerowym estro chyba był PRO bo [...]

nie ja, ja odkładam po trochu na kompletny cykl, ale sąsiad i jednocześnie partner z siłki leci, leci już 8 tydzień na 500 mg EW, apetyt na ogromny plus, waskularyzacja się zaczyna pojawiać, i o dziwo jak na 98kg klocka się poprawia kondycja. Teraz w 10 tygodniu na pozostałe 8 tyg poleci 750MG, wincio i zmiana testa. Zmieniony przez - Swiruuus w [...]

[...] v2 dzisiaj przed treningiem, szczerze to albo jestem mega odporny ale to średnia półka bo nie siekło spacjalnie mocno. Tzn pobudził ale bez szału, pompa przyzwoita za to apetyt siadł całkowicie. A jestem na redu %-) Wg mnie lepiej działa AMP + kofeina /SFD/2017/1/27/12b7ef9492ab47baabaca30abc04f009.jpg [...]

[...] nowego sx to powinien dawać rady Nowy SX nie wyrywa tak z butów jak ta stara wersja na geranium z yohą ale działa dobrze. Właśnie jestem w połowie puszki. Bardzo hamuje apetyt, to akurat dla mnie duży plus. Potliwość też mocno zwiększona. Jak szukasz mocnego kopa jak na suplach z geranium to się pewnie zawiedziesz. Ta wersja daje bardziej [...]

weź nawet mi nie mów... nie przechodzi mi to przez gardło... ale jakos po tym apetyt mam osłabiony. Może też przez ilość płynów, ale tak jak dziś to jeszcze się nie czułam. Muszę troche przystopować z warzywami, bo jem ich w sporych ilościach (na pewno ponad 1 kg dziennie) to może nie będzie tak źle.

[...] boju max ot dodać min. 5kg. Jak dobrze pójdzie to obejdzie się do 110kg bez mini cuta, który teoretycznie miałbyć dawno, ale sylwetka chłonie wszystko i mieli pięknie plus apetyt szaleje ;) Dzisiaj na warsztat plecy, czyli ciężkie wiosła i martwy. 1. Krzyżowanie linek 3x 15-8powt 2. Wyciskanie sztangi na płaskiej 3 serie wstępne + 1seria MAX [...]

31.01 Waga 106,4kg Cardio off Cześć! Dzisiaj na tapecie klatka+plecy. Trening o 6 rano, więc trzeba było się rozbudzić, a później mocny atak na ławe. Kolejna jednostka z dodanym ciężarem, według planu, więc mega się ciesze. Teoretycznie jeszcze 2/3 tyg bloku zostało, a później zobaczymy - odczuwam już zjazdy po treningach dosyć mocne. Zawsze [...]

[...] i porządnie porozbijać całe ciało. Z Karolem ustalone, że ostatnie 2 tygodnie bloku i deload, bo już odczuwam mocne zmęczenie i po treningu mega zjazdy. Siła niby rośnie, apetyt jest, ale człowiek nie do życia, a tu trzeba jeszcze pracować i życie prywatne prowadzić ;p NOGI - wyprosty nóg siedząc 5x 15-10powt (100, więc maszyna zamknięta - [...]

[...] głównej roboczej zahaczyłem o stojak, przez co już była walka z ciężarem i w późniejszym czasie odczuwalne było zmęczenie. Dotrwać do końca tygodnia i lekka ścinka, bo o ile apetyt śmiga, to już czuje zmęczenie i lewa dłoń drętwieje. Od jakiegoś czasu mocne drętwienie miało miejsce jedynie w nocy, ale od kilku dni przez cały dzień czuje [...]

[...] sprzed cuta i deload czyli 700. Cardio 15' ed Czekam na wytyczne co do suplementacji ;) Ogólnie waga poleciała na 99,9kg, więc nie było co dalej ścinać. Woda zeszła, apetyt jest, ciało troche odpoczęło. Na pierwszy ogień plecy i poszło wiosło 170kg, v grip stos plus 15kg - wiec jest duma. 1. Narciarz (wstępne zmeczenie) 4x 12-10powt 2. [...]

ja jem 15 mg ed pierwszy kontakt z saa po rocznej kuracji edukacji w dziedzinie farmacji 13 dzien dzis lapa 0,5 cm pare kg na sztandze apetyt masakra pompa lepsza ale efekty w masie/sile jeszcze mnie nie rajcują ale mam nadzieje ze teaz ruszy bo juz 2 tyg prawie ;) daj z siebie wszystko i wyciagnij maxa z tego jezeli juz sie zdecydowales na ta [...]

[...] tylko na tej bocznej głowie i co tu dużo mówić były , że tak poweim, dosyć poważne . Co do efektu- to fakt, widac róznicę ale to jeszcze nie to o czym myślę. A wiadomo- apetyt rośnię w miarę jedzenia. Ale spokojnie...Chę osiągnąć co sie da do lata. Byćmoże zrobię sobie na wiosne bilans na zero. Potem w zależości od okoliczności życiowych [...]

[...] 100-150 za radą filmów z "ponad poziom" i nagle regeneracja lepsza, masa ruszyła DT: 200+ białka/120-140t/600-650ww dnt: 200+b/160t/100-150ww cardio średnio: 2x30min/tydz apetyt bdb przez całe 16tyg, trawienie w miarę dobre, chety sporadycznie - czasem jakies dobre frytki z pierkanrika zjadłem, czasem jakeigoś loda - jedna zasada - najpierw [...]

Też jestem zwolennikiem cardio na czczo i fakt - bardzo poprawia apetyt, co jest szczególnie pomocne na masie. Widzę różnicę w łatwości przejadaniu posiłków jak zacznę dzień od aero, a jak skręcę je np. przed kolacją.

MASA 206dzień CIEMNA STRONA MOCY - ZWIEKSZAMY MOC ! waga: 103-104kg Ostatnie 10dni, to mega apetyt, kilka poprawionych wyników,no i początek rozwiązywania problemów z kolanem (boczne przyparcie rzepki). Sporo też dały podstawki pod pięty, przez co ruch jest mocniej z nóg. Właśnie jestem na etapie szukania drugiego buta w domu (ciężarowe mośki). [...]

[...] testem^^) %-) lekko nie było - myślałem, że w środę tak po nogach mnie ścięło - ale potem spanie po 13h dało mi znać, że to nie nogi %-) Tamiflu (lek na grypę), spanie, apetyt był ok - wiec już w ndz byłem jak nowo narodzony. Cardio, dieta trzymana ten tydzień jeszcze pierwsze trenigni z planu, i obserwacja jak z retencją, bo mam tendencje [...]

[...] w roznych ruchach i tak ten trening zawsze sobie ustawiałem. Dzieki bardzo za zainteresowanie tematem ! :-) i do poprzedniej wiad bo popuri wbił mi sie w edycje %-) No a jak apetyt siądzie to sie raczej bede zmuszał by makro zjęść %-) teraz generalnie to ja mam wiekszosc wegli w płynie %-) w sensie caly dzien kukurydziane zmiksowane pije, jak [...]

Trochę sporo ale fatu nie chce podbijać juz nic bo czuję ze wtedy apetyt byłby na poziomie zera a posiłki jeszcze bardziej by sie zaczęły na siebie nakładac. Zapomniałem dodac. W dnt tez dodaje 40ww

Nie na wszystkich ponoć tak działa (zabijanie apetytu), ale u mnie pojęcia "apetyt" i "głód" nie istniały przez prawie 12h. Normalnie nie mam z nimi problemu. Jack3d też fajnie się sprawował jako przedtreningówka (apetyt był w normie).